Sucos Para Desintoxicação

Ingredientes

Suco Detox 1

• 1 folha de couve

• suco de ½ limão

• 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente

• 1 maçã vermelha sem casca

• 150 ml de água de coco

Suco Detox 2

• 1 folha de couve

• 1 rodela média de abacaxi

• 4 folhas de hortelã

• 100 ml de água

Suco Detox 3

• 1 folha de couve

• 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá

• ½ cenoura picada

• 150 ml de água

modo de preparo

Suco Detox 1

1°- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, suco de ½ limão, 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente, 1 maçã vermelha sem casca e 150 ml de água de coco e bata bem por +/- 2 minutos. Sirva em seguida.

Suco Detox 2

1°- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 1 rodela média de abacaxi, 4 folhas de hortelã E 100 ml de água e bata bem por +/- 2 minutos. Sirva em seguida.

Suco Detox 3

1°- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá, ½ cenoura picada e 150 ml de água e bata bem por +/- 3 minutos. Sirva em seguida.